本文件提供了中青年科学运动的通用运动建议，以及健康人群、慢性疾病人群、孕产期妇女的运动建议，给出了运动强度和运动方式、运动人群分类以及身体活动水平评估的信息。
本文件适用于指导中青年人群进行科学运动。
标准编号：DB4403/T 522-2024
标准名称：中青年科学运动指南
发布部门：深圳市市场监督管理局
发布日期：2024-11-05
实施日期：2024-12-01
文件大小：213.71KB
文件格式：PDF
文件页数：9页
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